SENTIR ATENJAÇAO NAOE PECADO,
mas ser capaz de resistir e vencê-la demonstra força. Isso é liberdade, porque você está agindo por livre escolha", diz o mestre hindu Paramahansa Yogananda. Como se manter firme no propósito de comer de forma saudável? Aqui, a tática de três leitoras, í Só abro o pacote de biscoitos recheados se estiver com pelo menos três amigas. Assim, não corro o risco de devorá-lo sozinha! MÁRCIA. 23 ANOS, ESTUDANTE í Minha mãeé uma doceira de mão-cheia. Para não cair de boca nas delícias que ela prepara, pego um pedaço e degusto devagar. Depois saio para dar uma volta. ROSANA, 30 ANOS. ATRIZ í Tem coisa melhor que doce de leite na TPM? Compro um pote e todo dia como só uma colher de chá. No dia seguinte sei que ele será de novo todinho meu! LÚCIA. 28 ANOS.
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